Zastav se a dopřej si víkend jen pro sebe
Pro ženy, které chtějí na chvíli zpomalit, najít vnitřní klid a znovu cítit sebe.
Po dlouhé zimě a hektickém jaru si dovol na chvíli vypnout.
Víkend v přítomnosti koní, klidu a ženské energie
ti pomůže znovu se nadechnout, načerpat sílu a vrátit se k sobě.
Jen 6 žen, které chtějí klid, podporu a čas pro sebe.
do 7.6.2026
do něděle 14.00hod
(možno rozdělit
do 2 plateb)
Bořenovice u Holešova
Víkend probíhá v malé skupině 3–6 žen.
Díky tomu vzniká prostor pro klid, sdílení a osobní přístup.
Pro koho je tento víkend?
Tento víkend je pro tebe, pokud:
- máš pocit, že stále zvládáš všechno, ale uvnitř ti už dochází síla,
- často pečuješ o druhé, ale zapomínáš na sebe,
- cítíš, že ti chybí klid, prostor a dech,
- toužíš na chvíli vypnout hlavu a přestat přemýšlet, co je potřeba udělat,
- hledáš jemný způsob, jak znovu cítit sama sebe – ne výkon, ale návrat k duši,
- máš ráda zvířata a přirozené prostředí, kde se můžeš uvolnit a být sama sebou.
Jak může víkend vypadat?
Představuju si večerní posezení pod dekou se svíčkou, sklenkou vína nebo hrnkem čaje. Povídání i ticho.
Sobotu s procházkou, lehkým jídlem a odpolední péčí o koně – vyčesat je, pohladit, naslouchat. Večer oheň pod hvězdami, možná i první letošní špekáček, pohled do plamenů a před spaním meditace. Nedělní ráno s kávou a výhledem na koně… a pak návrat domů – plná síly, klidu a nové energie.
Pokud bude pršet, čeká nás útulný čas uvnitř – s knihou, mandalami, deníkem i meditací.
Nebudeme na nic tlačit.
Každá budeme mít prostor pro sebe, ale pokud bude chuť povídat nebo sdílet, prostor tu bude i pro to.
A to vše ve velmi přátelském a bezpečném prostředí naší rodinné stáje,ve skupince max. 6 stejně naladěných žen.
Předchozí zkušenosti s koňmi nejsou potřeba.
Co Ti víkend přinese?
Tento víkend ti pomůže najít prostor, kde si opravdu odpočineš.
A nejen to – odneseš si i něco mnohem hlubšího:
- Zklidníš hlavu i tělopřestaneš mít pocit, že musíš něco stíhat nebo řešit.
- Znovu se propojíš se sebouuslyšíš, co ti tvoje tělo i duše chtějí říct.
- Dopřeješ si odpočinek bez výčitekdovolíš si prostě být, bez rolí a povinností.
- Nabiješ se energií, klidem a vnitřní jistotoukterou si odneseš i do každodenního života.
- Odjedeš s lehkostí, úsměvem a novou silou.
Jaké jsou reakce na čas strávený se mnou?
"Takhle bych si doma neodpočinula."
Je to příležitost, kdy si dáš prostor a čas na to, co skutečně potřebuješ.
A jaká reakce bude ta Tvá?
"Mně se podařilo nemožné, já jsem konečně vypla hlavu!"
Měla jsem chuť od všeho utéct. Byla jsem unavená a vyčerpaná. Nechtěla jsem vůbec nic. Nechtěla jsem se snažit to čemu věřím. Začátek vyhoření se blížil....Chtěla jsem jen být, odpočívat a mluvit jen když jsem chtěla. A tak my do cesty přišel 8 týdenní program ZASTAV SE a ODPOČIŇ SI Program pro unavené a vyčerpané ženy, které jsou zahlcené každodenními věcmi, prací, podnikáním, dětmi, rychlostí, lidmi.....
Je potřeba utéct od všeho do naprostého klidu, vědomě si dopřát odpočinek od ruchu mimo civilizaci a mít čas pro sebe.
2 hodiny ⏳ Pro někoho málo pro mě to byla chvíle naprostého vypnutí od okolního světa. To, co jsem pak cítila uvnitř sebe bylo skoro nepopsatelné. To ví jen Petra Aira, průvodce tímto úžasným programem. ❤️ Parta stejně naladěných žen, které si dopřávají odpočinek a čas vyhrazený pouze sobě.
Děkuji holky za krásně strávený čas s vámi a tobě Peti za nádherné prostředí a popostrčení co se sebou na další cestě svým životem. ✨🐎 Hodně jsme se naučili žít a řídit tím, co je venku kolem nás, jenže my si máme žít a řídit se tím, co je uvnitř nás. ✨❤️
A tak si tohle holky opravdu dopřejte, protože jsme tu, abychom žili jinak, než je naučeno. Nevaž se, odvaž se 🫂❤️
Moje rozhodnutí zúčastnit se programu Zastav se a odpočiň si bylo naprosto impulzivní – dalo by se říct až osudové. Přihlásila jsem se na poslední chvíli, v den, kdy kurz začínal, a dnes vím, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí, jaké jsem mohla udělat.V přítomnosti koní jako by se zastavil čas. Byla jsem jen tady a teď – bez očekávání, bez spěchu. Koně mi nastavili zrcadlo a velmi jasně ukázali, kde mám své slabé stránky, na kterých potřebuji zapracovat.
Celé prostředí bylo nesmírně přátelské, klidné a bezpečné. Cítila jsem se přijímaná, vítaná, svobodná. Odjížděla jsem s lehkostí, vnitřním klidem a hlubokou vděčností.
Doporučuji každému, kdo touží na chvíli zpomalit, nadechnout se a být – opravdu být (protože to není úplně snadné) – sám se sebou a v tichém spojení s koňmi. „Kůň neříká, co si o tobě myslí. On ti to ukáže.“
Z vlastní zkušenosti říkám... JDĚTE DO TOHO!!! Místo je kouzelné, ta příroda kolem, to ticho. Peťka je úžasná průvodkyně celým programem. Mě to dalo hodně, kromě těch 2 hodin klidu týdně jen pro sebe, taky jiný pohled na spoustu věcí, prostor k zamyšlení a sdílení. Naše skupinka byla super, všechny máme svoje trápení, některé stejné nebo podobné a některé odlišné. Ale nikdy na to nejsme samy!
Zázemí, ve kterém se budeš cítit jako doma
Naše setkání se koná v areálu rodinné stáje Horse Meadow v Bořenovicích u Holešova.
Místo, kde se snoubí klid venkova, vůně sena a přítomnost koní, kteří přirozeně zklidňují a uzemňují.
Ubytování je jednoduché, ale útulné – spíme v mobilním domku, kde je manželská postel, přistýlka a další lůžka pro maximálně 6 žen.
Přes den prostor přizpůsobujeme tak, aby byl pohodlný pro program a sdílení.
Jídlo je možné vlastní, nebo za příplatek zajistím domácí stravu. Vždy bude k dispozici káva, čaj, voda a malé občerstvení během dne.
Celý prostor je tvořen s láskou a důrazem na jednoduchost, bezpečí a laskavou atmosféru.
Co s sebou
- pohodlné oblečení do přírody
- pevné boty pro kontakt s koňmi
- osobní věci a to, co ti dělá dobře (deník, kniha...)
Lůžkoviny, ručníky i deky jsou zajištěny.
V ceně je zahrnuto
- program víkendovky
- doprovodné aktivity s koňmi
- čaj, káva a malé občerstvení
- zázemí, ubytování
- prostor a pomůcky pro sdílení a relaxaci
Víkend probíhá v malé skupině 3–6 žen, abych mohla každé z vás věnovat dostatek pozornosti
a vytvořit prostor pro skutečný odpočinek.
Kdo Tě celým víkendem povede?
Petra Aira Ležáková
Charlie alias Karel
Gita alias Gigi
Možná cítíš, že právě teď je ten čas.
Dovol si na chvíli vypnout, odpočinout si a nechat o sebe pečovat.
Víkend v přítomnosti koní, klidu a ženské energie může být právě tím,
co tvé tělo i duše potřebují.
Já i koně tě s láskou přivítáme v Horse Meadow.