TÝDENNÍ HLOUBKOVÝ POBYT PRO ŽENY
který otevírám pouze jednou ročně pro malou skupinu maximálně šesti žen.
Cesta domů
Už dlouho všechno zvládáš.
A možná právě proto už skoro necítíš sama sebe.
Práce. Rodina. Povinnosti. Péče o druhé. Všechno, co je potřeba zařídit, podržet a dokončit.
Navenek funguješ. Uvnitř ale možná cítíš únavu, kterou už nejde dospat jedním volným víkendem.
Možná už jsi přečetla spoustu knih. Byla na seminářích. Poslechla stovky podcastů.
A přesto cítíš, že ti chybí něco, co se slovy popisuje jen těžko.
Možná je to klid. Možná důvěra.
Možná pocit, že můžeš na chvíli přestat všechno držet.
Tak vznikl prostor, který jsem sama dlouho hledala.
Týdenní pobyt pro ženy, které se chtějí vrátit samy k sobě.
V malé skupině. S koňmi, přírodou a mou osobní přítomností po celý týden.
Září není náhoda. Po letních prázdninách se život znovu rozbíhá.
Děti se vracejí do školy, práce nabírá své tempo a kalendář se začíná rychle plnit.
Právě proto je září ideální čas na zastavení. Příroda se pomalu začíná obracet dovnitř.
Dny se zkracují, rána jsou klidnější a všechno kolem nás jako by zpomalovalo.
Možná je to pozvánka i pro tebe.
Na pár dní vystoupit z každodenního kolotoče.
Dopřát si prostor nadechnout se, podívat se na svůj život s odstupem a znovu uslyšet sama sebe.
Možná se po tomto týdnu vrátíš domů klidnější, pevnější a o něco blíž sama sobě. 
Proč právě týden?
Možná už rozumíš tomu, co se v tobě děje.
Víš, proč se vracíš do stejných situací.
Víš, co bys chtěla dělat jinak. Jenže vědět často nestačí.
První dny se tělo teprve uklidňuje.
Mysl ještě dobíhá tempo, ve kterém dlouho fungovala.
Teprve když přijde opravdové zpomalení, vzniká prostor, ve kterém můžeš znovu uslyšet sama sebe.
S přítomností koní, přírody a bezpečného prostoru se postupně začne uvolňovat to, co už dávno nemusíš nést.
Bez tlaku a ve svém vlastním tempu.
Proto je týden dost dlouhý na to, aby se něco opravdu mohlo proměnit.
A co bude potom?
Každá žena odjíždí s jiným pocitem.
Některé mají pocit, že dostaly přesně to, co potřebovaly.
Jiné cítí, že chtějí pokračovat dál.
Pokud to tak bude i u tebe, můžeme po návratu navázat individuálními setkáními – osobně nebo online.
Nemusíš všechno zvládnout během jednoho týdne. A nemusíš na svou cestu zůstávat sama.
Pro koho je Cesta domů?
Možná je právě pro tebe, pokud...
- Poslední dobou máš pocit, že se staráš o všechny kolem sebe, ale na sebe už nezbývá prostor.
- Ráno vstáváš unavená, i když jsi vlastně nic "těžkého" nezažila.
- Víš, co by ti udělalo dobře. Jen to pořád odkládáš na jindy.
- Dlouho všechno zvládáš. A už ani nevíš, jaké to je opravdu odpočívat bez výčitek.
- Máš za sebou knihy, semináře nebo terapie. Mnohé jsi pochopila, ale toužíš to konečně začít žít.
- Nehledáš další inspiraci. Hledáš prostor, kde se můžeš na chvíli zastavit a vrátit sama k sobě.
- Cítíš, že právě teď nastal čas udělat něco pro sebe. Ne až bude všechno hotové.
Cesta domů není pro každou.
Pravděpodobně nebude tím pravým místem, pokud hledáš rychlé řešení, silný adrenalin nebo program nabitý aktivitami od rána do večera.
Tady nebudeš muset nic dokazovat.
Stačí přijet taková, jaká právě jsi.
Nemusíš mít zkušenosti s koňmi.
Nemusíš mít roky terapií a ani nemusíš přesně vědět, co chceš změnit.
Stačí, že cítíš, že je čas věnovat týden sama sobě.
Jak budeme spolu ten týden žít
Nečeká tě nabitý program od rána do večera.
Dáme prostor tomu, co je v běžném životě často až na posledním místě – klidu, tichu a obyčejnému bytí.
První dny společně zpomalíme.
Tělo si odpočine od neustálé pohotovosti.
Myšlenky postupně ztichnou.
Budeme trávit čas s koňmi, v přírodě i samy se sebou.
Nebudeme nic lámat přes koleno ani hledat rychlá řešení.
Během týdne vnímám každou ženu individuálně.
Někdy je potřeba rozhovor. Někdy ticho. Někdy jen být chvíli s koňmi a vnímat, co se v nás děje.
Nesnažím se všechny vést stejnou cestou. Společně hledáme to, co v danou chvíli nejvíc podpoří právě Tebe.
Právě v těch zdánlivě obyčejných chvílích se často objeví to nejdůležitější.
Každý den bude mít svůj rytmus.
Společná setkání, čas s koňmi, odpočinek, dobré jídlo i prostor být chvíli sama.
Program končí přibližně kolem 18. hodiny.
Večer patří klidu, ohni, povídání
nebo jen tichému posezení pod hvězdami.
Nemusíš nic stihnout. Nemusíš nic dokazovat.
Stačí být.
Co se může během týdne změnit
Možná už dlouho cítíš, že potřebuješ něco jinak.
Jen nevíš, kde na to v běžném životě najít prostor.
Týden mimo každodenní povinnosti dává možnost opravdu se zastavit.
A když se člověk konečně zastaví, začne mnohem lépe slyšet sám sebe.
Během celého pobytu jsem ti k dispozici.
Nejen při společném programu, ale i individuálně,
když budeš potřebovat něco probrat nebo se podívat hlouběji na to, co se v tobě otevře.
Koně velmi jemně ukazují to, co už často dlouho cítíme.
Nehodnotí. Netlačí. Jen jsou.
Někdy stačí jeden rozhovor. Někdy ticho.
Někdy obyčejná chvíle s koněm.
Každá žena odjíždí s něčím jiným.
Někdo získá klid. Někdo odvahu udělat první krok.
Někdo si po dlouhé době dovolí být zase sama sebou.
A někdy právě tím začne změna, která pokračuje ještě dlouho po návratu domů.
A pokud ucítíš, že potřebuješ jít ještě dál, nemusí návratem domů naše společná cesta skončit.
Můžeme navázat individuálními setkáními – osobně nebo online, aby ses na svou proměnu nemusela vracet sama.
Co si z Cesty domů odneseš
Nečekám, že za jeden týden vyřešíš celý svůj život.
Přeji si ale, aby ses domů vracela jinak, než jsi přijela.
Klidnější.
Blíž sama sobě.
S větší důvěrou ve své pocity.
A hlavně s vědomím, že se umíš zastavit dřív, než tě zastaví život.
Během týdne spolu objevíme jednoduché způsoby, jak se k sobě vracet i doma.
Takové, které nezaberou hodiny času a nebudeš je muset přidávat jako další povinnost do svého dne.
Pokud budeš chtít pokračovat dál, můžeš.
Pokud budeš cítit, že je právě tohle vše, co jsi potřebovala, i to bude v pořádku.
Nejde mi o to, aby ses na mě stala závislá.
Přeji si, aby ses postupně stala oporou sama sobě.
A kdyby ses někdy na své cestě znovu ztratila,
budeš vědět, že se máš kam vrátit.
Co Ti mohou ukázat koně
Nemusíš umět jezdit. Nemusíš mít s koňmi žádnou zkušenost.
Koně nehodnotí. Nedávají rady.
Jen velmi přesně reagují na to, co skutečně vysíláme.
Někdy během několika minut ukážou něco, co jsme si dlouho nechtěly přiznat.
Tady jsou skutečné momenty mých klientek.
Klientka stála vedle koně. Všechno říkala správně, ale tělo měla napjaté. Moc jí záleželo na tom, aby úkon dokončila.Kůň se ale ani nepohnul. Když jsem se jí zeptala, co právě cítí, odpověděla: „Musím to dokončit. Jako vždycky.“
V tu chvíli jen vydechla a uvolnila se, ramena jí trochu klesla. A kůň udělal krok směrem k ní. Nic víc.
A přesto to byl moment, kdy se něco zlomilo. Ne v hlavě, ale v těle. Koně nereagují na slova. Reagují na naši energii, myšlenku a napětí těla.
Jiná žena chtěla vést koně. Vzala vodítko, nadechla se a vykročila. Jenže kůň si šel, kam chtěl on.Zatáhla víc a on ji stejně neposlechl. Vstupoval jí do osobního prostoru. Nerespektoval ji.
Byla čím dál víc podrážděná. „Proč mě neposlouchá?“ Po chvíli přišlo ticho. Nepotřebovala být silnější. Potřebovala si jen ujasnit, kde jsou její hranice. Když se narovnala, nadechla a postavila se pevně do svého prostoru, kůň se zastavil a natočil na ni své ucho.
Poprvé ji opravdu vnímal. Ne proto, že zatáhla víc. Ale protože stála s jasnou myšlenkou a pevnými hranicemi.
Stála uprostřed jízdárny. Chtěla, aby kůň vykročil. Mluvila na něj. Máchala rukama. Snažila se být přesná. Má přece tolik nasledováno. Kůň však jenom stál. A když se pohnul, šel jinam, než chtěla nebo se snažil vyhovět jejim příkazům – ale nerozuměl jasně. Byla plná snahy, tlaku a vysvětlování. A pak to vzdala. Uvolnila ramena. Vydechla. Zůstala chíli stát a byla jen v sobě.Pak se nadechala a klidně, bez spěchu, řekla jeden jasný pokyn. Kůň vykročil přesně tam, kam měla v úmyslu.
Bez zvýšeného hlasu, tlaku a s jasným pokynem.
Ten den si odnesla větu: „Možná mi ostatní nerozumí ne proto, že nechtějí, ale proto, že sama nevím, co opravdu chci.“
Při klidném pohybu mezi koňmi zůstala stát s otevřenou pusou v údivu takovém, až jí začaly téct slzy po tváři. Mladý, zvědavý, kůň ji chtěl vyzvat ke hře, starší to zaregistroval a stoupl si před ni, aby ji svým tělem ochránil a mladého odehnal. "Mě se nikdy nikdo nezastal, nikdy jsem necítila tu podporu, kdy by mě chtěl někdo vlastním tělem ochránit" řekla a rozplakala se.
Z podobných momentů v individuální práci s ženami vím,
jak hluboké uvědomění může přijít právě v tichu vedle koně.
Jak ženy mluví o prostoru, který spolu tvoříme?
"Nevím jak to děláš, ale s Tebou se mi zdá vše tak snadné."
"Sama bych tu cestu hledala dlouho,
s Tebou mám konečně odvahu po ní jít."
Je to příležitost, kdy si dáš prostor a čas na to, co skutečně potřebuješ.
A jaká reakce bude ta Tvá?
Ženy, které prošly mými jinými programy mají tyto zkušenosti:
Moje rozhodnutí zúčastnit se programu Zastav se a odpočiň si bylo naprosto impulzivní – dalo by se říct až osudové. Přihlásila jsem se na poslední chvíli, v den, kdy kurz začínal, a dnes vím, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí, jaké jsem mohla udělat.V přítomnosti koní jako by se zastavil čas. Byla jsem jen tady a teď – bez očekávání, bez spěchu. Koně mi nastavili zrcadlo a velmi jasně ukázali, kde mám své slabé stránky, na kterých potřebuji zapracovat.
Celé prostředí bylo nesmírně přátelské, klidné a bezpečné. Cítila jsem se přijímaná, vítaná, svobodná. Odjížděla jsem s lehkostí, vnitřním klidem a hlubokou vděčností.
Doporučuji každému, kdo touží na chvíli zpomalit, nadechnout se a být – opravdu být (protože to není úplně snadné) – sám se sebou a v tichém spojení s koňmi. „Kůň neříká, co si o tobě myslí. On ti to ukáže.“
Z vlastní zkušenosti říkám... JDĚTE DO TOHO!!! Místo je kouzelné, ta příroda kolem, to ticho. Peťka je úžasná průvodkyně celým programem. Mě to dalo hodně, kromě těch 2 hodin klidu týdně jen pro sebe, taky jiný pohled na spoustu věcí, prostor k zamyšlení a sdílení. Naše skupinka byla super, všechny máme svoje trápení, některé stejné nebo podobné a některé odlišné. Ale nikdy na to nejsme samy!
Měla jsem chuť od všeho utéct. Byla jsem unavená a vyčerpaná. Nechtěla jsem vůbec nic. Nechtěla jsem se snažit to čemu věřím. Začátek vyhoření se blížil....Chtěla jsem jen být, odpočívat a mluvit jen když jsem chtěla. A tak my do cesty přišel 8 týdenní program ZASTAV SE a ODPOČIŇ SI Program pro unavené a vyčerpané ženy, které jsou zahlcené každodenními věcmi, prací, podnikáním, dětmi, rychlostí, lidmi.....
Je potřeba utéct od všeho do naprostého klidu, vědomě si dopřát odpočinek od ruchu mimo civilizaci a mít čas pro sebe.
2 hodiny ⏳ Pro někoho málo pro mě to byla chvíle naprostého vypnutí od okolního světa. To, co jsem pak cítila uvnitř sebe bylo skoro nepopsatelné. To ví jen Petra Aira, průvodce tímto úžasným programem. ❤️ Parta stejně naladěných žen, které si dopřávají odpočinek a čas vyhrazený pouze sobě.
Děkuji holky za krásně strávený čas s vámi a tobě Peti za nádherné prostředí a popostrčení co se sebou na další cestě svým životem. ✨🐎 Hodně jsme se naučili žít a řídit tím, co je venku kolem nás, jenže my si máme žít a řídit se tím, co je uvnitř nás. ✨❤️
A tak si tohle holky opravdu dopřejte, protože jsme tu, abychom žili jinak, než je naučeno. Nevaž se, odvaž se 🫂❤️
do 20.9.2026
do něděle 13.00hod
(možno rozdělit
do více plateb)
Bořenovice u Holešova
Ten největší dar, který si můžeš dát, je čas opravdu být sama se sebou.
Zázemí, ve kterém budeš moci vydechnout
Setkání se koná v rodinné stáji Horse Meadow v Bořenovicích u Holešova.
Je to místo, kde se přirozeně zpomalí.
Vůně sena, koně za oknem, ticho a příroda kolem.
Nebudeš bydlet v hotelu.
Budeš v jednoduchém a útulném zázemí, které podporuje přesně to, proč sem přijíždíš – odpočinout si a vrátit se sama k sobě.
Spíme ve společných pokojích maximálně po třech ženách.
Celý pobyt je v malé skupině do šesti účastnic, takže je dost prostoru pro soukromí i společné chvíle.
Po celý den bude k dispozici domácí jídlo, káva, čaj, voda i drobné občerstvení.
Není to luxus. Je to místo, kde se nemusí na nic hrát.
Co s sebou
- pohodlné oblečení do přírody
- pevnou obuv ke koním
- deník nebo knihu, pokud ráda píšeš či čteš
- cokoli, bez čeho se necítíš dobře
Lůžkoviny, ručníky i deky jsou zajištěny.
V ceně je zahrnuto
- 7 dní ubytování a plnou penzí
– každodenní práce s koňmi
- moje průvodcovství po celý týden
– individuální podporu podle toho, co budeš potřebovat
– malou skupinu maximálně 6 žen
Program probíhá v malé skupině 3–6 žen, abych mohla každé z vás věnovat dostatek pozornosti
a vytvořit prostor pro skutečnou proměnu.
Možná Tě ještě napadá
Co když se koní bojím?
Musím mít zkušenost s koňmi?
Co když si jen odpočinu a žádný „velký proces“ nepřijde?
Je to terapie?
Bude program náročný?
Co když onemocním nebo nebudu moci přijet?
Je možné platit na splátky?
Jak probíhá přihlášení?
Má program minimální kapacitu?
Jak je to s ubytováním a soukromím?
Kdo bude po Tvém boku?
Petra Aira Ležáková
Charlie alias Karel
Gita alias Gigi
Možná cítíš, že právě teď je ten čas.
Nemusíš mít všechno vyřešené.
Nemusíš přesně vědět, co chceš změnit.
Stačí, že už nechceš pokračovat stejně jako doteď.
Cesta domů není o tom být připravená.
Je o tom dovolit si na chvíli zastavit. Nadechnout se. A dát prostor sama sobě.
Tento pobyt otevírám jen jednou za rok.
Pro malou skupinu žen, které cítí, že nastal jejich čas vrátit se k sobě.
Pokud při čtení této stránky cítíš zvláštní klid nebo tiché "ano", možná už svou odpověď znáš.
Budu ráda, když se potkáme.